Il mese in casa
Cosa conviene fare in casa a settembre: i lavori di stagione e le guide per farli bene.
Organizzazione
Fare spazio in casa non vuol dire buttare tutto, ma decidere con calma cosa tenere e dare una nuova strada al resto. Qui trovi un metodo stanza per stanza, le domande che aiutano a scegliere e le regole giuste per abiti usati, elettronica, farmaci e cibo, con le indicazioni del Centro di Coordinamento RAEE, di Caritas, del Garante della privacy e dell’ISS.
Famiglia
Uno yogurt, un frutto o un piccolo panino: per l’Istituto Superiore di Sanità la merenda di metà mattina deve essere leggera, e più della metà dei bambini ne porta una troppo abbondante. Qui trovi le idee indicate da ISS e ATS Insubria, cosa dare da bere, come prepararla la sera prima e come tenerla al sicuro nello zaino fino alla ricreazione.
Famiglia
Le mattine di scuola si vincono la sera prima. Qui trovi cosa preparare dopo cena, come anticipare la sveglia di pochi minuti, cosa mettere in tavola a colazione secondo l’Istituto Superiore di Sanità, quali compiti affidare ai bambini e come tenere lontani gli schermi finché tutti non sono pronti.
Piante e balcone
Pomodori, insalata, erbe aromatiche e qualche fragola stanno benissimo anche in pochi metri quadrati, se scegli bene esposizione, vasi e terriccio. Qui trovi quanta luce serve, quanto devono essere profondi i vasi, come preparare il substrato, quando mettere a dimora le piantine e come annaffiare senza sprechi, con le indicazioni di RHS, Penn State Extension e agronomi italiani.
Piante e balcone
Rosmarino, salvia e timo vogliono sole pieno, terriccio drenante e poca acqua; basilico e menta chiedono un terriccio sempre un po’ umido. Qui trovi, erba per erba, le indicazioni della Royal Horticultural Society su vasi, terriccio, annaffiature, inverno e raccolta, per avere foglie fresche sul davanzale quasi tutto l’anno.
Cucina pratica
Cucinare la domenica per tutta la settimana fa risparmiare tempo, ma solo se sai cosa può stare in frigo e per quanto. Questa guida ti aiuta a pianificare il menù, a cucinare in parallelo, a dividere tra frigorifero e congelatore e a riscaldare senza rischi, con i tempi indicati dall'Istituto Superiore di Sanità e dai produttori di elettrodomestici.
Famiglia
Lo zaino non dovrebbe superare il 10–15% del peso di chi lo porta: è l'indicazione di INAIL e dei pediatri del Bambino Gesù. Qui trovi come fare il conto in due minuti, come sceglierlo e regolarlo, come prepararlo la sera prima e quando ha senso passare al trolley.
